En partenariat avec
Etre la meilleure version de soi-même
Aider votre équipe à gérer leur bien-être
"Etre la meilleure version de soi-même" - Formation Bien-être
Aide à gérer le stress engendré par le télétravail et donne à vos équipes les outils nécessaires pour traverser cette période particulière.
- Accéder à cette formation partout
- Améliorez le bien-être et priorisez sur la santé psychologique de vos collaborateurs
- Ce cours aide à améliorer le bien-être physique et psychologique
- Formation interactive avec des vidéos, des infographies et des tests
QUELS SONT LES COURS INCLUS ?
13 minutes – Rien de plus douillet que sa routine habituelle… pourtant sortir de sa zone de confort est source de multiples bénéfices : nouveaux horizons élargissement du cercle social accomplissement de soi… Découvrez comment briser la routine conquérir la zone de panique et prendre goût à l’aventure !
18 minutes – A l’heure où les innovations se multiplient et où des pans entiers de l’économie sont bouleversés notre capacité à générer de nouvelles idées est plus que jamais cruciale. La transformation est devenue la norme la créativité est devenue l’avantage compétitif. Alors comment réveiller sa créativité ? Adoptez les bons réflexes sans plus tarder !
3 minutes – La vie peut être stressante aussi bien sur le lieu de travail qu’au-dehors. Nous allons passer en revue sept étapes simples pour transformer le chaos en calme.
12 minutes – Un réveil qui débute mal ? C’est toute une journée de travail qui risque d’être désagréable… Les premières heures du matin sont stratégiques ! Comment établir une routine matinale efficace ?